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Hellfire

Por Hellfire
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Sem delongas essa é a verdade.

Fotos de Fevereiro de 2011 [Voltei a treinar, corria 3x por semana e fazia abdominais em casa nos dias que corria]

Atualmente tenho 73,3Kg [21 de Fevereiro]

00111g.jpg

- - Atual - -

Lendo sobre bulk e montando dieta.

Editado por Hellfire

Postado
  • Autor

como assim mano? vc faz o que quiser ué

Malz é porque editei. Tinha colocado a minha série, comparado com outras fotos antigas, onde eu estava mais gordo e etc, editei para postar na área certa e acabou que ficou limpo demais vou editar novamente e colocar de volta.

Manda um bulk limpo aii amigo.

Bulking.

clean bulk..

Abraços!

Beleza galera, vou ler mais sobre o Bulk, para fazer certo.

e essa foto do bilau? kkkkk

bulk certeza xd

:lol:

Cada um vê como quer né? kkkk A ideia era mostrar a coxa.

Mas valeu ai também, vou ler mais para melhorar.

Será que tem uma média pra meta de peso nesse Bulk? To montando uma dieta certa agora. [Antes era bagunçada]

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