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Barra Ou Halteres ?

Por soeudenovo
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Postado

Sinceramente, não entendi o tópico!?!?!?

A sua dúvida é se "supino reto" é um bom exercício???

Postado

O título do tópico é "Barra ou Halteres"

Ele está se referindo se o pessoal prefere fazer supino, por exemplo, com barra ou halter ;)

Postado

Faz um tipo de supino com barra e outro tipo com haltere.

Ex: supino reto com barra e inclinado com haltere

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