Pessoal comprei um bcaa da NOW FOODS Acabei de chegar da academia e fui tomar, qnd eu vi as capsula é tipo um plastico e se vc girar ela no sentido horario ela abre e saí o pó. Minha duvida é se engulo as 4 capsula ou se removo pó e mistura na agua?

As capsula parece um plastico tou com medo de fuder meu estomago.

É capsula de gelatina, manda bala!

Se não vai morre, ela vai se desfaze no teu estromago!

é mano,eles ja iam fazer capsula de plastico mesmo..

é mano,eles ja iam fazer capsula de plastico mesmo..

mandei pra dentro com capsula e tudo. Mais ainda tou com duvida, se solto a capsula e jogo o pó.

é esse o bcaa->

https://www.guiasuplementacao.com.br/index.php?prod=968544&descricao=BCAA+Branched+Chain+Amino+Acids+60caps+-+Now+Sports

Editado 8/02/2011 às 01:13 02/8, 2011 por Latin Snake

toma direto, precisa tirar o pó não.

Pow cara essas capsula de plastico(de remedios ou suplementos) literalmente derretem com os acidos do estomago (se não até com agua), manda pra baixo e n precisa tirar pó não

Manda Tudo pra dentro manolo!

"Sugestão de Uso: Como um suplemento dietético, tomar 4 cápsulas 1-2 vezes ao dia, com o estômago vazio, especialmente antes e após o exercício."

Manda Tudo pra dentro manolo!

"Sugestão de Uso: Como um suplemento dietético, tomar 4 cápsulas 1-2 vezes ao dia, com o estômago vazio, especialmente antes e após o exercício."

Ta obrigado MANOLOS \o

Isso foi sério??? :blink:

conheço varios negos que abrem as capsulas e colocam em agua pq acham q a absorçao sera imediata.

lah na academia tem varios, mas deixo queto pq nao adianta.

Cara, eu abro e misturo na água pra tomar durante o treino, mas nao por causa da velocidade de absorção

É que são 20g de BCAA intra-treino (umas 27 cápsulas) e fica mais prático assim... mas da prox. vez, vou comprar o BCAA em pó msm