Opa !

pretendo fazer um combo de jack3d bcaa creatina e uma dieta show,daqui um ou dois meses + - !

e qria saber se realmente seria necessario glutamina,malto e dextrose ( eu sei q sao mt importantes)

mas eh pela grana mesmo,q ja vou gastar uma boa nota nesse combo ai e gostaria de saber c esses 3 ultimos que eu citei realmente fazem a diferença,realmente VALE A PENA?

alguem poderia dar um palpites sobre as melhores marcas dos que citei a cima?

tenho uma idéia ja neh,so qria saber c tá fechando com o q a galera pensa,ja pesquisei bastante sobre isso ! hehe.

valeu abraço galera

Bahh, usa Malto no pós, Jack no pré treino, creatina no pós, e bcaa só em doses boas

vale apena vale + só ficar apertado pega pelo menos uma malto

vale apena vale + c ficar apertado pega pelo menos uma malto pra mandar com whey

uhum,pzé,tinha esqecido o whey haha

tem mais o whey ai

beleza,valeu ai ;]