Fala galera. Sou n00b nessa de suplementos, desculpem qualquer erro! haha

Bom, comprei o Sundown Amino Ácidos. Esse aqui: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/amino-acidos-sundown

No link tem toda a composição, tudo certinho... Vieram 100 comprimidos.

Tenho de 15 para 16 anos, meço 1,67 e tenho 60 K, não sou nem magro nem gordo. Qual seria a dose certa?

Um comprimido antes e um comprimido depois, ou só um comprimido antes?

Obrigado, desculpa a ignorancia kkk

"Sugestão de Uso: Tomar 2 comprimidos 3 vezes ao dia."

e vc ta querendo tomar um só? o0

AUHEUAHEUAHEUAHEUAHEUAHE é que a farmacêutica falou pra tomar só um... Aí eu queria ter uma opinião de alguem mais do ramo da hipertrofia mesmo kk

MEU DEUS, tem empresa que apela!!!!!!!!!!

Composição - Amino Acidos (100 Comprimidos)

Informações Nutricionais

Porção: 1 Comprimido

Conteúdo: 100 Comprimidos

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor Calórico 0 Kcal

0

Carboidratos 0 g

0

Gorduras Totais 0 g

0

Fibra Alimentar 0 g

0

Sódio 0 mg

0

Concentrado de Proteína Hidrolisada 100 mg

0,1

Ácido Glutâmico 12,3 mg

**

Ácido Aspártico 6,6 mg

**

Leucina 7,3 mg

**

Lisina 6,5 mg

**

Treonina 4,6 mg

**

Prolina 4,2 mg

**

Isoleucina 3,9 mg

**

Serina 3,9 mg

**

Valina 3,9 mg

**

Alanina 3,4 mg

**

Fenilalanina 2,3 mg

**

Cistina 2,1 mg

**

Arginina 1,7 mg

**

Histidina 1,5 mg

**

Glicina 1,4 mg

**

Tirosina 1,3 mg

**

Metionina 1,2 mg

**

Triptofano 1,1 mg

**

com essas SUBdosagens, uns 50 comprimidos 3 vezes ao dia, deve dar pra alguma coisa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

gastou $$ a toa amigo, pesquisa!!!

dica:

boa sorte!

isso q ia dizer, esse produto é mto ruim, fudido, nem os 6comprimidos por dia bate 1dose de whey ou 100g de frango. Eu nem sei se tomaria isso, não faz nem diferença!

mano, na boa, acho que se vc tomar o pote todo em um dia vai ser até proveitoso...

tu vai conseguir quantidades muuuuuuuito melhores em comida mesmo =s malz, mas esse produto aew é horrivel =s

eu realmente to chocado, vou fazer as contas só pelos BCAA's

Leucina 7,3 mg

Isoleucina 3,9 mg

Valina 3,9 mg

TOTAL = 15,1 mg, considerando a dose efetiva de bcaa's (serei legal e vou colocar só 15g).

15.000mg/15.1mg = 993,38 comprimidos por diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

eu realmente to chocado, vou fazer as contas só pelos BCAA's

Leucina 7,3 mg

Isoleucina 3,9 mg

Valina 3,9 mg

TOTAL = 15,1 mg, considerando a dose efetiva de bcaa's (serei legal e vou colocar só 15g).

15.000mg/15.1mg = 993,38 comprimidos por diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

eu comprei esse aqui, dá pra brincar né ?

https://www.tntsuplementos.com.br/produto/968018/BCAA-Power---500g---Labrada-Nutrition

Filho, com esse dinheiro eu investia um pouco mais e comprava um whey da growth. Com certeza teria muito mais resultados!

Sinceramente, esse que tu compro é mt ruim!

hauahauhauahauhauah

UM OVO ja tem mais bcaa q esse pote ai hauahauahauahua