Nao sei se é aqui q pergunta sobre isso, me desculpem se nao for.

Faz muito tempo que quero medir meu BF e meu treinador na academia nao faz isso.

Queria saber se tem como eu comprar o aparelho e fazer isso em casa para poder acompanhar os resultados da minha dieta.

abraço.

para de fazer topico e pesquisa um pouco antes de perguntar, POR FAVOR

Aproveitando o tópico sobre BF.. alguém sabe me dizer com quanto de bf mais ou menos os "gomos" da barriga feminina aparecem? ;*

Editado 3/02/2011 às 20:41 02/3, 2011 por Gutinha

Com o adipômetro ou exame de bioimpedância, com uma simples pesquisa acharia, mas a preguiça não deixa, não é?

@Gutinha, se já houverem musculos hipertrofiados de 12% pra baixo da pra ver algo. Mas o maior problema da mulher, é que algumas acumulam um quantia mior gordura no abdomem, outras não, então pode variar um pouco.

Abraços.

@Gutinha, se já houverem musculos hipertrofiados de 12% pra baixo da pra ver algo. Mas o maior problema da mulher, é que algumas acumulam um quantia mior gordura no abdomem, outras não, então pode variar um pouco.

Abraços.

AAH, ok, obrigada por responder