fgala galera

começei a usar lipo 6x back ontem

ontem utilizei 1 cap de manha e 2 meia hora antes do pre treino, senti mais disposição no treino e corrida e bem de leve um mal estar no estomago depois das refeiçoes, bem suave

entao hj eu aumentei pra 2 e 2..

acontece que tanto ontem quanto hj, quando eu tava correndo na esteira e quando eu tava uns sprint de velocidade de 30s ou 1 min, volte e meia eu sinto um calafrio.. tipo um suor frio mesmo escorrendo mas logo passa

eh um calafrio momentaneo e muito rapido.. logo passa..

eu nao fico tonto nem nada.. só cansado por conta do treino e da corrida, ou seja, da pra aturar o calafrio

mas ai fiquei meio cabreiro.. eh normal isso? tem alguma consequencia maior ou da pra eu ir levando na boa sem problemas,vez que consigo suporta-lo?

ps: amanha vou acordar, tomar 2 caps e meia hora depois vou fazer AEJ.. vamos ver se vai dar algo!

Editado 1/02/2011 às 22:11 02/1, 2011 por axeubu

ngm?

sinto tbm calafrios e arrepior usando ele,acho normal