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Pão Nosso De Cada Dia

Por RaFFaeL
Em Dieta e suplementação

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Postado

Buenas pessoal.

Desde que comecei a fazer dieta, isso em 2006, costumo olho os rótulos dos alimentos que consumo.

Por exemplo:

Pão Integral ou Integral LIGHT.

Hoje mesmo comprei um da Nutrella

Informação Nutricional

Porção de 50g ( 3 Fatias)

Quantidade por porção

Valor energético 105 Kcal

Carboidratos 19g

Proteínas 5,3g

Gorduras totais 0,9g

Gorduras saturadas 0g

Gorduras trans 0g

Fibra alimentar 3,0g

Ferro 1,6mg

Sódio 273mg

SOMANDO: 28,2 gramas.

O resto é de que?? Vento? Esterco????????

Hehehe...

Postado

hehe

nunca tinha parado pra pensar nisso,agua e etc?

o que seriam os etceteras?

ashsauhsauhsausahusa

Editado por fabiuh

Postado
  • Autor

Até como indicação:

PÃO NUTRELLA LIGHT "LINHO": otimo sabor, leve e não é "seco".

Tem apenas 35kcal por fatia.

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