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Cla E Ômegas São As Mesmas Coisas?

Por Carlos_3u
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eawe pessoal,

A Tradução de CLA é ácido linoléico conjugado. certo?

Eu gostaria de saber se tomar CLA é a mesma coisa que tomar Ômega 3,6 e 9.

Pergunto isso, porque eu comprei o ômega3 da Now Foods e um CLA, mas me disseram que eles são as mesmas coisas.

Obrigado.

Postado
  • Autor

Qual seria a diferença entre eles?

O instrutor da academia disse que o CLA é conjuação dos Ômegas.

No caso de óleo de cartamo e CLA, eles seriam a mesma coisa?

Abraço.

Editado por Carlos_3u

  • 5 meses depois...

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