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Pré Treino

Por RogerGalvao
Em Dieta e suplementação

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Postado

Então galera eu andei pesquisado sobre algum carboidrato para colocar no pré treino e também ao longo do dia.Queria saber se além da batata-doce tem algum outro carbo que de preferencia não seja muito caro.

Postado

aveia comprada em lojas de produtos naturais sai bem barato e bananas.

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