Bom gostaria de saber se beber h2o atrapalha em alguma coisa ?

pelo que eu vii na tabela nutricional dela não existe nenhuma fonte de carbo..

deêm suas opnioes

obrigado

seja o h2o ou até mesmo o refrigerante zero, não atrapalha em nada. Só vai ter aquela quantidade de sódio e nada mais.

A não ser que você esteja tomando alguma coisa que te de uma retenção hídrica fudida. nesse caso não seria uma boa o sódio.

do contrario, ta de boa.

seja o h2o ou até mesmo o refrigerante zero, não atrapalha em nada. Só vai ter aquela quantidade de sódio e nada mais.

A não ser que você esteja tomando alguma coisa que te de uma retenção hídrica fudida. nesse caso não seria uma boa o sódio.

do contrario, ta de boa.

agradeço pela sua resposta ajudou muito

seja o h2o ou até mesmo o refrigerante zero, não atrapalha em nada. Só vai ter aquela quantidade de sódio e nada mais.

A não ser que você esteja tomando alguma coisa que te de uma retenção hídrica fudida. nesse caso não seria uma boa o sódio.

do contrario, ta de boa.

Pra questão de calorias é isso ai.

Mas se for olhar um pouco mais afundo, na questão de saúde/qualidade de vida, é bom evitar o máximo possível se vc gosta do seu corpo por dentro

Abraço

Dê uma lida nesse artigo, vai ajudar bastante

já lí num artigo também que bebidas com gás fodem um pouco com a sintese protéica caso ingerir junto/próximo as refeições. só não tenho ele arquivado aqui agora :/

vou tentar evitar intão o refri.. tomar só de final de semana

obrigado a todos ai ! /\