Postado 23/01/2011 às 15:47 01/23, 2011 Otimo video valeu por postar 1° hehe treino dele bem fortinho até queria ter esse aparelhos na minha academia skaosa "The pain you feel today, will be the strengh you feel tomorrow" "NO PAIN,NO GAIN"
Postado 24/01/2011 às 12:26 01/24, 2011 Muito show o treino dele, realmente as academias que esses caras treinam são muito sodas Onde tu arruma esses videos ? Cê tem conta no site ? Lp13 - TURMA DO FUNDÃO FAN #12 "Eu odiava cada minuto dos treinos, mas dizia para mim mesmo: Não desista! Sofra agora e viva o resto de sua bvida como campeão" Muhammad Ali.
Postado 24/01/2011 às 22:53 01/24, 2011 Ele postou do youtube,fora q se vc fizer uma conta no MD vc consegue ver uma par de vídeos e td mais. SDMF - Strength,Determination,Merciless,Forever
Postado 24/01/2011 às 23:17 01/24, 2011 PQP, o cara faz 5 para triceps e 5 para biceps! Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 25/01/2011 às 11:42 01/25, 2011 Autor Muito show o treino dele, realmente as academias que esses caras treinam são muito sodas Onde tu arruma esses videos ? Cê tem conta no site ? Eu retiro do site deles e coloco no youtube, minha conta e a única que tem autorização deles pra isso!
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