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Creatina - Duvida

Victor Borges
Por Victor Borges
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gostaria de saber em quanto tempo a creatina mostrara resultados no meu corpo!

Altura

180 cm

Peso

76 kg

obrigado!

Postado

normalmente ela começa a aparecer os efeitos na 2 ou 3 semana de uso.

ps: poderia ter pesquisado neh amigo.

Postado
  • Supermoderador

Quando a tua dieta estiver boa

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