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Whey Protein + Carbo

bodyway
Por bodyway
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Eu vou começar a tomar o Optimum 100% Whey Protein...

E depois do treino é necessário um carboidrato de rapida absorção para acompanhar o whey ... Eu não me dou bem com o malto. Queria saber uma suplementação (de carbo), boa para acompanhar o whey?

Editado por bodyway

Postado

se é necessário? ¬¬'

vai pesquisar e vê se é necessário...

Postado

Toddy/Nescau! :D

Postado

po cara, uma pesquisada vai bem....

manda açucar mascavo ou mel

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