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Antes X Depois (Foto Só Do Braço!) 1 Ano De Treino

Por Leeo
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Nossa,vc teve uma boa evolução em 1 ano,parabens.

Embora não aparente estar tão seco,tipo,os braços,mais esta bom.Parabens.

Postado
  • Autor

Valeu !

O BF não tá muito baixo mesmo, deve tá na casa de uns 15% agora, vou continuar em bulk até os 75-80kg denovo, daí dou mais uma secada.

Postado

O braço evolui legal :)

As pernas evoluiram no mesmo ritmo?

Editado por calves

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