Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gordura Localizada: Como Queimas Essa Praga. A J U D A ...

Posts Recomendados

Postado

Olá pessoal,

SOu novo aqui no Fórum e no Site, porém li alguns artigos e opiniões sobre suplementos e estou precisando de sugestões para eu re-começar um novo treino com um objetivo: "Queimar gordura localizada."

Minha rotina é:

5:40, 1 cps de Oxyelite

6:00 as 7:40 (manhã)treino feito por um professor dedicado a acelerar o metabolismo.

8:20 café da manha com queijo branco, pão integral, suco de soja e uma fruta

10:30 4 biscoitos de agua e sal e um cafezinho

12:00 almoço com muita salada de todos os tipo, 3 bifões de contra filé, arroz integral, alguns pedaços de batata cozida e nada de líquido durante a refeição

15:40 uma fruta

18:00 um lanche leve, com uma vitamina, ou um prato de salada

Minha descrição:

1,84 de altura

94 kg

Não sou gordo!Tenho a gordura localizada na barriga, pneus e peitoral.

Estou muito interessado em fazer um ciclo de Stanozolol da Landerlan aliando é claro uma nova dieta e treino... mas preciso de saber os riscos de injetar o Stano e qual a melhor forma de usar esse produto.

Então eu peço a colaboração de quem entende do assunto e que eu possa iniciar uma guerra contra essas banhas inúteis...

Att,

Postado

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.