ANTES EM ABRIL

https://img824.imageshack.us/i/sam1199p.jpg/

DEPOIS EM DEZEMBRO

https://img141.imageshack.us/i/kdk0553.jpg/

porra, dorsal mostra heim cara, parabens...

ta bem visivel a diferença, ta com mais musculos saltando, da pra perceber no triceps tambem.

o que tu fez, só dieta e treinos?

bela evoluida brother, parabéns, melhorou o triceps também hein, ta gigante.

bons treinos e parabéns!

Cara, muito bom, mas uma pergunta.. ANTES e DEPOIS do que?? algum ciclo? mudança de treino? dieta?? Parabens pelos resultados se continuar assim vai ficar show!

obs: O triceps tambem melhorou bastante

Abraço e bons treinos!

Haha mto bom, parece até o Vin Diesel de costas, triceps cresceu mto

Evoluiu legal msmo, fico daora.

Haha mto bom, parece até o Vin Diesel de costas, triceps cresceu mto

ahauhauahauah

pior q lembra mesmo, a carequinha dele eh parecida

boa evolucao, principalmente dos triceps

teve dorgas no meio ?

é cara antes e depois do que ?? fika a pergunta , mas msmo assim foi um bom desenvolvimento parabéns

destaque pro triceps

ciclou ou na raça mesmo? ( dieta etc )

bons ganhos

Evoluiu bastante...dorsais/triceps/trapézio muito bons...keep pumping up !

Rpz, tá de parabéns !!

Parece o Vin Diesel mesmo LOL.

Enfim, boa evolução. Podia postar umas fotos de frente depois.

Abs

Poooooooooxa, melhorou pra caramba hein!?

Ciclou no meio? Rotina de treinos? Dieta?

Tá de parabéns!

ahauhauahauah

pior q lembra mesmo, a carequinha dele eh parecida

boa evolucao, principalmente dos triceps

teve dorgas no meio ?

eahuaehuaehuaehuae

será que teve?

boa evolução,o triceps desse jeito eu queria ;D

mas as costas não xD