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Dúvida Sobre O Uso Do Zma

Por Júnior18
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá pessoal, eu dei uma lida sobre o ZMA no blog do Hipertrofia.org e vi alguns tópicos sobre o mesmo aqui no fórum. O pessoal diz para tomar antes de dormir em jejum e evitar ingerir cálcio. Tem algum problema tomar ele antes de dormir com a Albumina?

Valeu :)

Editado por Júnior18

Postado

Não..

Toma a albumina, espera 30min e toma ele.. mais 30min e vai pra cama. É assim que a maioria toma.

Abraço

Quero mandar ZMA e Tribulus pra testar mesmo.

tinha essa duvida de tomar com a albumina :D

valeu ,Leandrão!

Postado

Aproveitando o tópico....

Existem produtos que contém Zinco e cálcio juntos pra se tomar numa mesma cápsula.

Esses produtos não serião funcionais então já que o zinco e cálcio são opostos.

O que acham ?

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