Oi galera esse mes comprei Xpand, e tava em duvida se eu poderia tomar com creatina.

e gostaria de saber se Xpand tem q ser ciclado pois comprei 800 gramas da mais pra 1 mes talvez...

bom espero opnioes abraço!

Pode mandar pra dentro cara!

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Qual marca foi?

Quanto...?

Energized Xpand - Nitric Oxide Reactor Orange 821g dymatize

60 dolares!

tenho duvidas no pos treino!

mando xpand , whey protein ,dextrose, creatina td junto?

Energized Xpand - Nitric Oxide Reactor Orange 821g dymatize

60 dolares!

tenho duvidas no pos treino!

mando xpand , whey protein ,dextrose, creatina td junto?

Pré treino.

Tô com a mesma dúvida

Tô com um Noxplod Bsn e uma Creatina Universal...

ALgum problema tomar os 2?

O NO antes do treino e a creatina no pós junto com um shake?

Continuo com a duvida alguem da uma luz ae por favor! :unsure:

Tô com a mesma dúvida

Tô com um Noxplod Bsn e uma Creatina Universal...

ALgum problema tomar os 2?

O NO antes do treino e a creatina no pós junto com um shake?

eu guardaria um pra quando o outro acabasse... não tomaria junto não

Continuo com a duvida alguem da uma luz ae por favor! :unsure:

Amigo,acabei de usar o Xpand recentimente,como vc esta com o Xpand Energized acho desnecessario usar creatina,so o xpand ja te fornece 4.5g de creatina por dose.

Produto diferenciado,so com ele vc vai ter bons ganhos!! guarda sua creatina para depois.

E manda a Xpand no Pré!

abs

vlw bro acho que e bom mesmo! so xpand no pre e no pos como indica o fabricante!

bom vo guardar a creatina aki! =) td de bom pra vc abraço!

vlw bro acho que e bom mesmo! so xpand no pre e no pos como indica o fabricante!

bom vo guardar a creatina aki! =) td de bom pra vc abraço!

Si vc usar no pós não vai durar nda....40doses vai cai para 20.

Vc acha q vai surti mais efeito usando 40pre e/ou 20pre e 20pós!!! usa so no pré amigo...vai manda a arginina no pós

abs

e cada vez aparece mais duvidas,,

pq tava lendo que o Xpand tem q ser tomado em jejum com o estomago vazio,

ou seja no pos treino, nao daria pra tomar com whey e dextrose

bom se for o caso de 2 dosagens no pre treino ai vai uns 2 potinhos... =)

vo ver minha tolerancia ao produto primeiro

xpand ,no xplode, tem q ser ciclados?

Como é que eu tomo o Xpand?

Tô na dúvida

e cada vez aparece mais duvidas,,

pq tava lendo que o Xpand tem q ser tomado em jejum com o estomago vazio,

ou seja no pos treino, nao daria pra tomar com whey e dextrose

bom se for o caso de 2 dosagens no pre treino ai vai uns 2 potinhos... =)

vo ver minha tolerancia ao produto primeiro

xpand ,no xplode, tem q ser ciclados?

mew si for para ficar nessa complicação toda nem usa o xpand....não vai ser o jeito x eo y de tomar que vai fz vc cresce!

comprienda que xpand,noxplode,noshotgun(gosto de chama NO calo longo38) sao todo read Pre-workout drink..Ou seja pre treino 30 min antes..

facil