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Cortes, Stress...

Por LordDracom
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Estou curioso.

Eu lí que stress inibe a hipertrofia. Fiquei um tempo "meditando" sobre isso.

é possivel que machucados, como cortes, piercings... etc afetem o desenvolvimento muscular?

Postado

Fala grande Bacon..

o stress não inibe a hipertrofia, ele causa catabolismo muscular por causa do hormonio cortisol que tá em alta em momentos de stress... se tu tiver machucado ou essas paradas que disse não vai importar se o cortisol tiver baixo

Barão - TURMA DO FUNDÃO FAN#24

ariadna.jpg

Querendo ou não, os dias vão passar, cabe a você decidir o que vai aproveitar deles.

Meu relato sobre Dietas realizadas - Completo, confiram.

Avaliem minha dieta TCD! 15/01

Postado

Exato Barão. Pesquise sobre o ''Cortisol'' Lord.

Abraço e bons treinos!

TF S/A

*

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR

;)

fechado.jpg

Postado

O cortisol é produzido quando há algum stress.

Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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