Duvida Sobre Suplemento

[LorD_Duck 0]

Ola pessoal gostaria de fazer 3 perguntas...

1- qual a diferença do whey protein concentrado para o isolado.....

2- optmuim ou probiotica

3- o que me diram do suplemento desse site http://loja.growthsupplements.com.br

[brunorocha 4]

1- velocidade de absorcao e acho q quantidade de aminoacidos(nao tenho certeza)

2- cxb = probiotica, com dinheiro sobrando = optimum . no geral vai de optimum mesmo

3- otima marca com precos melhores ainda e o melhor cxb na minha opiniao

no geral seria growth>ON>probiotica em relacao ao cxb (minha opiniao)

[Godofredo 47]

Ola pessoal gostaria de fazer 3 perguntas...

1- qual a diferença do whey protein concentrado para o isolado.....

2- optmuim ou probiotica

3- o que me diram do suplemento desse site http://loja.growthsupplements.com.br

1- isolado concentrado

2- fail =/

3- olhe as refenrenxcias dele em vendas . firmeza total

[lisboa 0]

olha to fazendo a saturaçao da creatina mais nao sabia e tomei café no segundo e terceiro dia sera que cortou todo o efeito? devo fazer de novo? desde ja agardeço

[krebz 3676]

olha to fazendo a saturaçao da creatina mais nao sabia e tomei café no segundo e terceiro dia sera que cortou todo o efeito? devo fazer de novo? desde ja agardeço

Não, apenas doses altas e continuas cortam. Pesquisa mais no forum pois já foi postado sobre isso ou consulte o site da Creapure

[Barão 2]

Em qualidade Optimun é melhor que todos, só que é o mais caro.

Em questão de custo X benefício o da Growth ganha.

[fernandows 687]

Ola pessoal gostaria de fazer 3 perguntas...

1- qual a diferença do whey protein concentrado para o isolado.....

2- optmuim ou probiotica

3- o que me diram do suplemento desse site http://loja.growthsupplements.com.br

1 - A grande diferença fica na concentração da proteína que é maior no WPI, logo contém uma quantidade menor de carboidrato, gordura e lactose assim gerando uma absorção mais rápida.

Uma boa pedida é usar o concentrado ao longo do dia e o isolado no pós-trieno.

[LorD_Duck 0]

Agora mais uma duvidazinha

sairia melhor eu tomar whey concentrado + bcaa

ou

whey isolado + albumina

ambos da grownth suplemnts

[Daniel2010 0]

whey +albumina

eu uso isso no cafe da manha.

no pos vc poderia usar malto+whey.

fica uma pergunta para quem quiser responder:

whey+albumina=a albumina seria como uma "caseina"?ou to viajando leghal?

[brunorocha 4]

Agora mais uma duvidazinha :Dsairia melhor eu tomar whey concentrado + bcaaouwhey isolado + albuminaambos da grownth suplemnts

ja que o bcaa seria em caps, eu iria de isolado+albumina

whey +albuminaeu uso isso no cafe da manha.no pos vc poderia usar malto+whey.fica uma pergunta para quem quiser responder:whey+albumina=a albumina seria como uma "caseina"?ou to viajando leghal?

nao intendi muito bem a pergunta mais se vc ta comparando a albumina com a caseina, dai sim, viajou legal

a caseina tem uma velocidade de absorcao muito mais lenta o q resultaria em uma boa quantidade de proteina durante um longo periodo de tempo(antes de dormir e etc) e se nao me engano, ela eh mais completa no sentido de aminoacidos(nao tenho certeza)