Ae galera,

toh com uma dúvida rápida aki...

hj vou pegar o Jack3d aki na mão de um brother,

mas tó sem os basicos aki, pois pedi la no corpoperfeito, paguei em boleto no sabado, e só deve estar saindo para o correios hj! pq o banco demorou pra confirmar o pagamento

então só deve chegar no fim da semana q vem -.-'

o pedido foi:

Whey,creatina,albumina,multivitaminico.

queria saber então se espero esses suplementos chegarem pra jogar o jack3d, ou vou tomando desde hj?

pq aki em casa ja se foi tudo --'

Abraços.

Cara nao vejo problema em voce ja iniciar o jack3d, mas o q q custa esperar alguns dias?

Começe o combo completinho, tudo junto!

Abração!

po... mas começar agora, finalzinho do ano, festas e tal, mesmo que não vá viajar, vai perder alguns treinos...

não é melhor se segurar até o inicio de janeiro? carnaval só em março mesmo, da pra terminar o jack até la

Cara nao vejo problema em voce ja iniciar o jack3d, mas o q q custa esperar alguns dias?

Começe o combo completinho, tudo junto!

Abração!

é... entao vou largar tudo junto mesmo!

vlw ae...

abração!

po... mas começar agora, finalzinho do ano, festas e tal, mesmo que não vá viajar, vai perder alguns treinos...

não é melhor se segurar até o inicio de janeiro? carnaval só em março mesmo, da pra terminar o jack até la

pensei nisso tb, essas festas ai podem atrapalhar mesmo, academia acho q fecha dia 30, entao ja vou perder 3 dias de treino...

é melhor dar uma segurada mesmo, fazer oq né...

vlw pela ajuda ae!

abraços