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A Verdade Sobre O Álcool.

Por dskyrlz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Legal é  geral falando...  Mais um mito que cai...  Boa sorte pra vcs...  So vi muita informação e supostos estudos e pesquisas sem fonte alguma,  e pra quem acredita em tudo que lê,  na minha opinião de merda, por mais que o álcool  não atrapalhe muito a dieta,  ele acaba com seu treino...  Encha a cara e veja como seu treino rende no outro dia.  

Postado

Claro que faz mal

Mas o ar da cidade poluído tbm faz, sem nenhum benefício

Então um álcool na moral sem exagerar na quantidade e frequência ta ok

Postado

Ano passado passei 4 dias em uma festa open bar em um camarote, só enchendo a cara, dormindo pouco e comendo porcaria (quando lembrava de comer).

Perdi gordura, retenção e senti minha pele "afinar", aparentando densidade e vascularização, além de pump.

Tem coisas que a ciência não explica. 

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