Ae galera,

Sou novo aqui, e procurei alguma coisa sobre minha duvida mas nao achei...

Seguinte:

To tentando perder peso, no entanto o problemas das minhas dietas é q eu sinto muuuuita fome o tempo todo... Dae ouvi falar sobre alguns supressores de apetite.

Tipo esses aqui: https://www.corpoperfeito.com.br/subcategor...ores_de_apetite

Então funcionam??? Se sim, qual o melhor???

A idéia nao é comer pouco, e sim comer nas horas certas, mas pra isso tenho q me controlar nas outras horas...

PS: To querendo começar com ECA, tem problema misturar...

Valeu...

Mineiro,

Você já está praticando o "comer nas horas certas"? Se não estiver, comece logo, com certeza a sua fome irá diminuir.

Ah, outra coisa, aí muita coisa interfere! Sua idade, hábitos, horários, treino etc.

Abraço,

Ticanou

cara supressor de fome.?

gasta dinheiro naum

é muito mais simples comer nas horas certas e de no maximo 3 em 3 h

(mas come bem pra matar essa tua fome moonstra )

agora se tu kiser queimar uma gordurinha um termogenico vai bem

mas tem q cuidar da alimentação