mathisjj 0 Postado Dezembro 9, 2010 às 14:59 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 14:59 bom , antes de tudo queria dizer que ja pesquisei bastante mais de tanto pesquisar e ver ideias acabei me confudindo , e resolvi criar este post para que alguem pudesse tirar minhas duvidas . E o seguinte um amigo meu ta com um jack3d que trouxe de eua pra vender por R$ 110 ,ai eu estava pensando em compra e tomar junto com o Bcaa , a creatina eo hipercalorico sem contar com os basico ( malto e albumina ) e queria saber se e uma boa eu malho a dois messes. tambem queria saber se essa combinhaçao pode de alguma forma interferi no ganho de massa muscular ou vai ajudar ? vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Huggo 0 Postado Dezembro 9, 2010 às 15:10 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 15:10 Na minha opinião... esse mês tu malha tomando malto + albumina + creatina no pós treino... e albumina antes de dormir. Mês que vem tu manda o Jack3d no pré treino, toma bcaa durante, e malto + creatina no pós... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Dezembro 9, 2010 às 19:11 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 19:11 Cara, como o JACK3D ta barato pra vc compra ele. Compra tb um WHEY. Deixa o Jack3D pra daki uns 2 meses. Ja vi relatos de que o BCAA tava atrapalhando os efeitos do Jack. flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathisjj 0 Postado Dezembro 10, 2010 às 23:34 Autor Compartilhar Postado Dezembro 10, 2010 às 23:34 vlw ae pela ajuda , vou compra o jack3d pra nao peder a oportunidade mas vou deixar pra daki alguns meses msm , ate porque eu ja to no gas natural heheheh vlw ae pela ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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