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Duvidas De Exercicio

Por lucassabino_
Em Treinamento

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Postado

Alguem sabe qual o melhor exercicio pra perder aquela gordurinha que fica acima da bunda ? uma que fica nas costas e dos dois lados ;

E queria saber tambem se existe algum modo de diminuir a ginecomastia só com exercicio, e qual o melhor ?

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