Bicicleta Ergometrica Ou Bicleta ElÍptica?

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Postado 8/09/2008 às 00:08 09/8, 2008

Olá galera, é simples, quero saber qual é melhor para perder gordura e talz, BICICLETA ERGOMETRICA ou BICICLETA ELÍPTICA??

É que vo fazer exercício em jejum com EC, e queria saber qual o melhor, porque vo emprestar um aparelho de uma tia minha e talz e queria saber qual eu empresto.

BICICLETA ELÍPTICA:

BiCICLETA ERGOMÉTRICA:

Postado 8/09/2008 às 15:48 09/8, 2008

Autor

Galera, queria a opnião de vocêS...

Postado 8/09/2008 às 15:59 09/8, 2008

PAra ser sincero, eu não gosto de nenhuma das duas. Prefiro a esteira para correr mesmo, sendo que melhor ainda, eu prefiro correr na praia mesmo.

Mas entre estas duas, a eliptica é melhor por trabalhar mais o corpo todo

Postado 8/09/2008 às 17:06 09/8, 2008

prefiro a eliptica, apesar de cansar bem mais, e desgastar bem as coxas (não faça nunca perto do dia de perna), sinto mais confortavel.

Postado 8/09/2008 às 22:44 09/8, 2008

Votei na BICICLETA ELÍPTICA.

Ela intage mais o corpo, e também por ser um movimento parecido com uma corrida, até o ombro é influênciado!Então eu ia na elíptica.

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Ergométrica ou Elíptica, qual a melhor? 8 votos

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