E ai pessoas?

olhando as variedades de whey existentes, nos deparamos com os mais diferentes tipos, sabores, etc, etc...

Porém, uma dúvida surge: qual a real diferença entre as whey 2W, 3W e 5W (ou sei lá, se existem mais outros "W" por aí... rs...)?

Eu, como leigo, entenderia que a 5W é melhor que a 2 ou 3W. Estou certo?

Mas, tem outra função, indicações específicas, ou algo do tipo?

Se alguém puder esclarecer melhor, não encontrei um post sobre isso, na busca aqui no fórum.

Valeu!

obs: Seguindo nessa idéia, tomo a Whey 5W Titanium Series, da Body Action. Particularmente estou gostando.

cara a diferença é que cada wey possui mais misturas por exemplo 2w possui dois tipos de weys misturados tipo wey isolado e concentrado ja 3w possui wey concentrado e isolado e hidrolizado..mas se ta na duvida compra um isolado q vai te da bem..abraços

Fikei sabendo q o 5 da probiótica estimula o crescimento musculo tbm, é uma boa! eu gostei dele.

Fikei sabendo q o 5 da probiótica estimula o crescimento musculo tbm, é uma boa! eu gostei dele.

eu tava pensando em experimentar esse 5 da Probiótica tb, pra experimentar....

Então, é uma mistura de tipos de whey, um blend de wheys é muito bom, pois cada um tem uma absorção e aminograma diferente...

O que acontece, é que quando eles fazem um 3 whey, por exemplo, tem whey concentrado, isolado, hidrolisado... mas eles nao especificam o quanto de cada... Na maioria das vezes é 95% concentrado (que é mais barato) e 5% de isolado/hidrolisado...

No mais, a diferença vai ser MINIMA, pelo fator que citei. Se for em busca da mistura dos wheys, compensa muito mais vc mesmo comprar cada whey e misturar na sua casa.

Abraço

cara a diferença é que cada wey possui mais misturas por exemplo 2w possui dois tipos de weys misturados tipo wey isolado e concentrado ja 3w possui wey concentrado e isolado e hidrolizado..mas se ta na duvida compra um isolado q vai te da bem..abraços

valeu.

queria mais saber mesmo se tem alguma indicação para o uso de cada um.... enfim.... foi uma dúvida que surgiu, diante a enorme variedade de produtos que temos a disposição...

Então, é uma mistura de tipos de whey, um blend de wheys é muito bom, pois cada um tem uma absorção e aminograma diferente...

O que acontece, é que quando eles fazem um 3 whey, por exemplo, tem whey concentrado, isolado, hidrolisado... mas eles nao especificam o quanto de cada... Na maioria das vezes é 95% concentrado (que é mais barato) e 5% de isolado/hidrolisado...

No mais, a diferença vai ser MINIMA, pelo fator que citei. Se for em busca da mistura dos wheys, compensa muito mais vc mesmo comprar cada whey e misturar na sua casa.

Abraço

valeu Leandro!

é bom por aí mesmo.... se pensar na mistura, comprar um pote de cada coisa e misturar td na hora de tomar!!... rsrsrs...

abraço!

Já usei e é bom. Pode comprar um 5w tranquilo, mas lembre do que o Leandro comentou, a quantidade de concentrado vai ser bem grande em relação aos outros tipos, mas o preço em relação a um hidrolisado ou isolado vai ser bem menor.

Otimo comentário Leandro!

Tenha certeza quu quantos mais W's tiver seu Whey, mais Whey Concentrado, ou até proteína vegetal voce vai ter a mais!

O ideal, sempre será fazer um blend caseiro

Abração!

Tocentas fontes de proteina fazem baratear o Produto, para pós treino a melhor pedida é o Whey protein ( proteina do soro do leite ) proteina de Soja, calcio, Albumina, não valem a pena para pós treino, por que elas são proteinas de lenta absorção!

sao boas para café da manha e antes de dormir, por isso eu n gosto das marcas nacionais, elas fazem muita propaganda por produtos que não seriam Bons...

proteina Concentrada ( do soro do leite ) No minimo!

Alguém conhece alguma marca importada que faz propaganda desses ttipos de produts? 3w 4w 5w ? acho que não deve nem ter né....

Pra mim não compensa comprar esses ai nao, no max um 3w, porque com mais 10 R$ você compra um top importado.

Marcas 3 Whey

Universal

Twinlab

Nature's best

EAS

Optimim Nutrition

dentre outras, só olhar no rotulo ( ingredientes )

FALAR QUE MARCAS GRINGAS NÃO FAZEM WHEY 2W, 3W OU 5W É UM ABSURDO! HAHAHA, SE OLHAR NOS INGREDIENTES VERÁ.

NÃO É PQ NÃO ESPECIFICA DIRETAMENTE NO ROTULO COMO POR EXEMPLO "WHEY PROTEIN 3W", QUE NÃO QUER DIZER QUE É UM BLEND DE PROTEÍNA.

MUITA PROTEINA CONCENTRADA TEM ISSO TIPO NOS INGREDIENTES ASSIM: PROTEINA DO SORO DO LEITE CONCENTRADA, PROTEINA DO SORO DO LEITE ISOLADA, PROTEINA DO SORO DO LEITE HIDROLIZADA. ETC

tu jura?

e desenterrar um tópico de 4 anos p falar isso....

tu jura?

e desenterrar um tópico de 4 anos p falar isso....

Ah, mas o tópico até que é interessante. Eu já sabia mas aposto que tem gente que não sabia e agora vai saber porque o tópico foi upado. =)

Kkkkkk olhando por esse lado...

Em 03/12/2010 at 11:27, LeandroTwin disse:

Então, é uma mistura de tipos de whey, um blend de wheys é muito bom, pois cada um tem uma absorção e aminograma diferente...

O que acontece, é que quando eles fazem um 3 whey, por exemplo, tem whey concentrado, isolado, hidrolisado... mas eles nao especificam o quanto de cada... Na maioria das vezes é 95% concentrado (que é mais barato) e 5% de isolado/hidrolisado...

No mais, a diferença vai ser MINIMA, pelo fator que citei. Se for em busca da mistura dos wheys, compensa muito mais vc mesmo comprar cada whey e misturar na sua casa.

Abraço

 Comentário muito bom e sensato Leandro, penso por aí também.. Vlw!

5 minutos atrás, GF Maromba disse:

 Comentário muito bom e sensato Leandro, penso por aí também.. Vlw!

Só uma obs: se atente a data dos tópicos/posts para não "ressuscitá-los" a toa... afinal, você subiu um tópico de de 2010 por conta de um post de 2014 e não agregou nada ao assunto.

8 minutos atrás, FBO disse:

Só uma obs: se atente a data dos tópicos/posts para não "ressuscitá-los" a toa... afinal, você subiu um tópico de de 2010 por conta de um post de 2014 e não agregou nada ao assunto.

Vendo por esse lado, seu post também näo agregou nada em relacäo ao conteúdo do tópico.

Spoiler

Mas, falando sério, você tem razäo. Apesar de ele só querer ser gentil agradecendo, o post dele foi desnecessário.

Aproveitando que o tópico foi ressucitado, caso alguém leia meu post atrás de mais informacöes, há outros tópicos que falam de blends de proteína:

Editado 30/06/2016 às 12:33 06/30, 2016 por Torf