Bom 1° Boa noite a todos ! quero aqui relatar um ciclo q estarei iniciando no começo de janeiro , esta tudo pronto , queria saber opnioes , conselhos e etc ..

Idade : 20 anos ( 21 em março )

Tempo de treino : 2 anos

Peso : 69 kg

Altura : 1,76 , 77

BF% : ? NAO SEI

Medidas : AINDA VOU TIRAR

Quantos ciclos já fez : 1

objetivos com o ciclo : GANHAR MASSA MUSCULAR , HIPERTROFIA , FICAR FORTE !

Meu ciclo será esse

1-8 500mg/sem durateston (2ª feira 1 ampola 250mg e 5ª outra)

1-8 200mgsem deca durabolin (2ª 1 ampola de 100mg e 5ª outra

E talvez 1-4 30/40 mg diana/dia ( minha duvida maior )

TPC SERMS + TRIBULUS

So tenho umas duvidas pra vcs me ajudarem a acabar com ese ciclo

creatina , albumina toma durante o ciclo ou dexa pra tpc ?!

e HCG é necessario nesse ciclo ?

pensei em tirar a deca por medo de fica broxa algo pra substitui-la ?

abraços e espero q possam me ajudar

Não precisa hcg não. Se conseguir toma que é bom mas não precisa. Aumenta essa deca ai pra 400mg já que vai tomar toma uma dose boa senão soh vai reter e nem ganha tanto.

Se ta com medo de cair a libido tira a deca! Deca é famosa por derrubar o amigao! E como tem uma meia vida enorme se prepara =D

Por que não faz só de dura? ou coloca um stano ai no final...

Outra coisa como que vc treina a 2 anos e tem 69kg? Eu treino a 6 meses e tenho 71 com 7% de BF e 40 de braço e nem penso em ciclar ainda....

Eu se fosse vc ia treinar e se alimentar como gente e depois, bem depois, ciclava como gente!

Um abraço ai!

Boa sorte =D

Não precisa hcg não. Se conseguir toma que é bom mas não precisa. Aumenta essa deca ai pra 400mg já que vai tomar toma uma dose boa senão soh vai reter e nem ganha tanto.

Se ta com medo de cair a libido tira a deca! Deca é famosa por derrubar o amigao! E como tem uma meia vida enorme se prepara =D

Por que não faz só de dura? ou coloca um stano ai no final...

Outra coisa como que vc treina a 2 anos e tem 69kg? Eu treino a 6 meses e tenho 71 com 7% de BF e 40 de braço e nem penso em ciclar ainda....

Eu se fosse vc ia treinar e se alimentar como gente e depois, bem depois, ciclava como gente!

Um abraço ai!

Boa sorte =D

eu botei q treino 2 anos , e é isso so q parou muito de treinar , tava 6 meses sem treinar , voltei a 3 pois meu trabalho nao me permite treinar o ano todo !! faço o possivel , sou magro mais tenho corpo tomei diana com dura 1 vez e cheguei a 75 kg por ai !! so q tive q parar de malhar ai perdi tudo !!

to pensando em fazer um ciclo so de dura e diana !? o q acha ? dei 240 nas decas mais tem problema nao , jogo esse anabol fora ! obrigado por responder aew

?

Que desperdício de dinheiro e tempo.

- Dinheiro porque comprou uma coisa que nem estudou para usar.

- Tempo, voce acha mesmo que sem dieta, sem treino adequado vai segurar alguma coisa que ganhar

nesse ciclo ?!

Então boa sorte.

ACHO Q A PRIMEIRA COISA Q VC TEM Q FAZER ANTES DE CICLAR EH IR EM UM NUTRICIONISTA ARRUMAR A SUA DIETA PAARA UMAS 4.000 CALORIAS

AUMENTAR SEU PESO PARA UNS 75 DP PENSAR EM CILAR E QUANTO AS DOSAGENS

200MG DE NANDROLONA TAH DE BOM TAMANHO E 500MG DE DURA TBM

E TAMBEM DA UMA ESTUDADINHA PQ O BASICO VC JAH SABEEE

E HCG POR VC JAH TER TOMADO AE'S ANTES ACHO VALIDO