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Tenho Super Genetica Quero Super Musculos


Garoto-abs

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Aew Galera eu to com duvida eu tenho uma Genetica Maravilhosa eu Treino o musculo ate a falha e no outro dia eu ja vejo novas veias o musculo ta maior e mais rigido queria eu malho trapezio panturilha e no outro dia vejo resultados maravilhosos graças a deus Aleluias ( sou crente ^^) e queria ajuda sobre os melhores treinos de COXA,PANTURILHA COSTAS BICEPS OMBRO ANTE-BRAÇO MEUS ANTE-BRAÇOS SÃO MT BOM DE DESENVOLVER E TENHO UMA OTIMA RECUPERAÇÃO ETC MELHORES EXERCICIOS PARA UM CORPO MONSTRUOSO ^^

SUPER GENETICA

O BRIGADO SENHOR 14 ANOS 1.70

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