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Diego911

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Pessoal, malhei cerca de 2 anos e estou parado 6 meses, vou retornar agora no final de anos por causa das ferias da facu, quero crescer rápido, me indicaram o durateston mas não sei, na epoca q eu malhava, tomei massa e creatina, engordei 10 KG e estou com 65Kg, e 1,70 metros, oq vc me recomendam a fazer?

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