Opiniões, Críticas, Dicas... - 1 Ano E 8 Meses - Sala de avaliação / Antes e depois

Postado 22/11/2010 às 23:22 11/22, 2010

Idade: 17

Altura: 177cm

Peso: 92Kg

MEDIDAS

Tórax: 117cm

Cintura: 87cm

Abdomem: 91

DIREITO:

Antebraço: 37,5cm

Braço: 42,5cm

Coxa: 66cm

Panturrilha: 43,5cm

ESQUERDO:

Antebraço: 37,5cm

Braço: 42,5cm

Coxa: 66cm

Panturrilha: 43,5

https://img683.imageshack.us/i/1002269222.jpg/

https://img713.imageshack.us/i/1002270c.jpg/

https://img27.imageshack.us/i/1002276n.jpg/

https://img94.imageshack.us/i/1002277i.jpg/

Editado 22/11/2010 às 23:27 11/22, 2010 por Gabriel C.

Postado 22/11/2010 às 23:24 11/22, 2010

Qual seria a finalidadee de um tópico com tuas medidas ? Sem treino, dieta ou suplementação ?

LoL :blink:

Postado 22/11/2010 às 23:24 11/22, 2010

parceiro, faltou as fotos :rolleyes:

Postado 22/11/2010 às 23:49 11/22, 2010

a parte de cima tá "normal" pernas e panturrilha achei melhores...

Postado 23/11/2010 às 00:03 11/23, 2010

Autor

Peço desculpas... acho que não foi o resto das coisas (é que eu copiei tudo no word antes, mas deixa pra lá).

Pois bem, durante 1 ano e 8 meses "lutei" para ficar dentro da academia. Tenho 'dores do crescimento', que é um problema que afeta algumas articulações do corpo (principalmente joelhos, ombros e coluna).

Só que em mim, esse problema veio um pouco mais complicado. Praticamente todas as articulações do meu corpo foram afetadas por esse problema que provoca dores. Fui várias vezes em ortopedistas e eles sempre me diziam para afastar-me da academia. Só que sempre que eu parava as dores aumentavam. Mas continuei e estou até hoje. Felizmente faz tempo que eu não sinto dores, apenas de vez em quando dói um pouco, principalmente os joelhos, ombros e cotovelos.

Terminei o 3º ano agora e, por enquanto, não irei pra faculdade (por não saber ainda o que quero, e não encontrar nada que me agrade), e terei mais tempo para me dedicar.

Eu apenas gostaria de opiniões, dicas e críticas em relação ao meu corpo, para poder melhorar. Coloquei as fotos e as medidas por sugestão de um amigo que faz parte do hipertrofia. Apenas isso.

Postado 23/11/2010 às 23:25 11/23, 2010

Porção inferior brutal cara, superior ta boa também, segue firme

Postado 23/11/2010 às 23:40 11/23, 2010

pelo que parece suas pernas se desenvolvem com facilidade :blink:

Postado 25/11/2010 às 16:35 11/25, 2010

Tem boa genética pra panturrilha hein.

Minha coxa cresce bem, mas a panturrilha é difícil :unsure:

Agora você tem certeza que tem 42,5 de braço?

Porque parece menos! Ou estou enxergando mal, hehe, não leve a mal.

No mais, siga em frente que em geral, o shape tá muito bom.

[]'s

Postado 25/11/2010 às 18:38 11/25, 2010

Gabriel Platz :lol:

Pernas tão legais!

Postado 25/11/2010 às 18:55 11/25, 2010

Autor

Agradeço aos elogios, e podem ter certeza que irei melhorar bastante, afinal, é como disse para uma amiga ontem: “Eu vou começar é agora!”

washingtondc

Pra falar a verdade, eu tento lutar muito pra desenvolver minhas pernas. Kkkkkkkk

Eu acho que ganhei mais qualidade do que volume. Quando entrei tinha 59cm, agora possuo 66cm.

tHiBoy

É isso mesmo... 42,5cm.

É que as fotos foram tiradas meio que “na pressa”.

Tava na casa de um amigo, porque aqui em casa tava cheio de gente.

Quando eu vi a foto eu achei menor... mas depois eu tirarei outras com mais calma.

Mais uma vez, agradeço a todos pelos comentários e pelo apoio.

E como diria o Mestre Yoda: Que a força esteja com vocês!

kkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 26/11/2010 às 00:25 11/26, 2010

Ta grande em rapaz, perna então... só continuar que ta legal

Postado 26/11/2010 às 00:36 11/26, 2010

Ta grande cara. Boa genética pras pernas.

Postado 26/11/2010 às 14:31 11/26, 2010

Autor

kkkkkkkkkkkkk

Muito obrigado

kkkkkkkkkkkkk

Eu não tenho força no supino, o que menos desenvolveu em mim foi o peito, na minha opinião... e é um dos que mais passam tempo dolorido após o treino. Quase uma semana depois do treino de peito, eu ainda sinto ele dolorido.