Dúvida Quanto à Suplementação

[stann 0]

É o seguinte, nunca tive problema quanto a suor, nunca suei muito, mesmo fazendo exercícios, etc.

Mas depois que eu comecei a tomar suplementação, comecei a suar bastante, principalmente nas axilas. Agora, até trabalhando, eu suo, coisa que nunca aconteceu.

To tomando hipercalórico, bcaa e creatina... será que é efeito de algum deles?

[cidaopsj 1]

Deve ser por causa da Creatina, pois ela retem muito liquido

e vc precisa tomar bastante água, e com isso vai suar mais que

o normal, também tenho isso,

[PatrickCarvalhO' 0]

Creatina faz soar???

Se é RETENÇÃO não devia era ter suor para escorrer! (MINHA OPNIÃO)

[cidaopsj 1]

mas ela retem grande parte da água que é bebida,

e depois a "sobra" ela vai liberar pelos poros no exercicio físico

que estimula o suor, entao ela libera pelo suor

[gaspar 1704]

Eu também noto um aumento da sudorese quando ciclo creatina.

Tava pensando que era noia minha

Bem acho que não sou o único.

[stann 0]

Poseh.. acredito que seja algum efeito da creatina, pois antes eu tava soh no hiper + bcaa e não tinha notado isso.

Fiquei meio assustado, porque nunca fui de suar muito. Agora, se eu ando no sol, já começo a suar...