Ae galera,

eu tava buscando, buscando e buscando, mas ai me toquei que não sei por onde começar hahaa.

O que acontece é o seguinte, eu tenho me interessado muito por tudo relacionado a musculaçao, e assim eu não entendo nada de EAs e PHs, e eu fui pesquisar e estou mais perdido ainda...

Eu queria ajuda para saber por onde começar, em relaçao a como eles funcionam, como devem ser tomados e como funcionam as TPCs (n entendo nada daquelas substancias q falam). e Eu tenho um interesse maior em saber como o M-drol funciona

se alguem puder me dar uma luz em relaçao a isso..

Vlw!

PS. tenho pouco tempo de treino e nem estou pensando em tomar nada disso, tenho até medo na vdd hahaha, mas eu queria saber sobre o assunto...

Editado 16/11/2010 às 00:31 11/16, 2010 por juba. (veja o histórico de edições)

Não acredito nessa de que pesquisei e nao achei, se não achou é pq não procurou direito..

Aqui no forum é o que não falta, depois dê uma olha na parte de artigos.

t+