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Treinar As 6 Hs Da Manha

Por scanner
Em Treinamento

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Postado

bom sou novo aqui, se tiver postado no lugar errado desculpem.

Meu problema no momento é; so posso treinar as 6:00 hs da manha de segunda a sexta.

se pensar que o corpo leva um tempo pra acordar totalmente esse nao seria o melhor horario, mas esse é o que posso.

acordo as 5:00 hs tenho jack 3d, albumina oxiandrolona e bcaa. tomo o jack 30min antes do treino e me sinto bem.

albumina oxi e bcaa pos treino. minha intenção e hipertrofia.

grato pela atenção.

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