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Saco De Boxe

Por AlexFrV
Em Treinamento

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Postado

Gostaria de uma ajuda, pois no momento estou impossibilitado de frequentar academia, mas tenho um saco de boxe em casa e gostaria de uma media (tempo de exercício x calorias consumidas)para treinar em casa.

Postado

é so pra ter uma noçao mesmo , calcular certinho é tenso, depende da quantidade de massa magra, e varios outros fatores, mas espero que tenha ajudado a parceiro alí! ;D

Editado por fabiuh

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