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Creatina [Dores]

Por Satansole
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite !

Comecei tomar Creatina humana essa semana, na segunda...

Tomando 4 vezes ao dia na primeira semana pra saturar e depois só tomar no pré e pós treino,

Ontem o lado direito do meu abdomen começou dar umas dores, fisgadas leves...

Hj continuou a msm dorzinha...

É normal isso na primeira semana?? Tomei remédio pra gases agora, pra ver qual é...

To tomando bastante água, será que tenho que tomar mais? Ou parar com o produto?

Creatina BodyAction 100% pura. Tomo ela com malto, manhã, pré,pós-treino e de noite.

Abs

Postado

Não acho necessário saturar, leia alguns artigos que fala sobre isso.Em relação as dores pode ser relamente gases.Beba muita água 3 a 4 lts por dia e se a dor não passar pare por uns dias para ver no que da.

abs

Postado
  • Autor

Li o tópico oficial aqui... Vou parar de saturar essa porra.

Desculpem pelo tópico. Vou perguntar no tópico oficial.

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