eae galera, to com uma duvida.. to tomando jack3d pré treino.. 250ml de agua GELADA e 120 min de barriga vazia 30 min antes do treino, e tomo whey logo dps do treino. to com uma dieta hipercalorica e to tendo resultados muito bons.. só que ai está a duvida, oq tomar dps do jack3d?? eu gostei mt dele mas queria mandar um melhor que de mais resultados, jack3d da muita força mto pump pouca vascu~.. me diriam um melhor pré treino? só pra constar vou mandara animal pack e whey pós treino e continuar com a dieta hipercalorica ), tenho 15 anos valeu pela atenção abraço

vai na parte de relatos e dá uma olhada lek, vê qual mais te agrada.Abraço.

15 anos?

bom, pesquisa, mas gostei do NO shotgun, embora esteja usando jack3d ha algum tempo com arginina

Olha após o termino de Jack3d, de uma pausa de pelo menos 1 mês até usar o próximo pré workout

Olha após o termino de Jack3d, de uma pausa de pelo menos 1 mês até usar o próximo pré workout

eu sei que é bom dar uma pausa, mas só vou suplementar até final de dezembro, dps vou dar um tempo, janeiro fevereiro , só na academia e agua mesmo ai volto em março suplementando, abraçoo