Duvida Sobre Termogenico

[juniiorandraade]

Olá, sou novo aqui no forúm e nesse mundo da malhação. A pouco tempo adquirir o termogenico Rip ABS da Probiotica, na sugestão de uso diz para tomar 4 capsulas ao dia, mas como devo tomar essas capsulas ? e qual seria o melhor exercicio para o melhor funcionamento desse produto ? Correr ou malhar ?

Por favor me ajudem. Desde ja sou grato . =)

[Brunolm]

malhe sempre..

é bom correr cerca de 20min na esteira no pós-treino, 3 vezes por semana, e ir aumentando a cada semana, por exemplo, mais 5 minutos, ou mais 1 dia correndo na esteira..

logico também que você tem que ter uma dieta boa, nada cai do ceu!

[juniiorandraade]

Obrigado cara. Mas em quanto ao modo de tomar o termogenico, tem alguma ideia ? e outra veio junto com o termogenico veio um shake para substituir 2 refeições ai dia, nessas outras refeições seria bom uma dieta ? ou não mudo por ja estar tomando o shake ?

Preciso de ajuda =) Desde ja grato

[juniiorandraade]

Por favor , alguém me ajuda !

[juniiorandraade]

Alguém me ajuda !

Olá, sou novo aqui no forúm e nesse mundo da malhação. A pouco tempo adquirir o termogenico Rip ABS da Probiotica, na sugestão de uso diz para tomar 4 capsulas ao dia, mas como devo tomar essas capsulas ? e qual seria o melhor exercicio para o melhor funcionamento desse produto ? Correr ou malhar ?

Por favor me ajudem. Desde ja sou grato . =)

Mas em quanto ao modo de tomar o termogenico, tem alguma ideia ? e outra veio junto com o termogenico veio um shake para substituir 2 refeições ai dia, nessas outras refeições seria bom uma dieta ? ou não mudo por ja estar tomando o shake ?

Preciso de ajuda =) Desde ja grato

[TEUMINA]

Não precisava repetir a pergunta n!

pelo jeito vc estar mei desesperado né, mande o thermogenico do jeito que manda, outra coisa ja que veio o shake mande tambem para substituir a refeição!

da uma lida nos topicos sobre, alimentação, treino, inclusive suplementação, vc está com duvida ok! mais esta faltando estudo, vc esta tendo dificultade até em se suplementar senodo que na embalagem vem a indicação de uso!

abrs

[craw69]

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Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento