Postado 22/10/2010 às 16:09 10/22, 2010 Dae galera já achei mais um artigos que mataram as dúvidas. pode deletar o tópico, vlw! =D Em breve vo postando lá as evoluções =D Editado 22/10/2010 às 18:40 10/22, 2010 por bruno.bala
Postado 22/10/2010 às 16:17 10/22, 2010 cara o forum está saturado sobre whey e thermos, procura melhor ainda de vim cirar topicos, e quere as respostas na mão
Postado 22/10/2010 às 16:49 10/22, 2010 Cara, dê uma olhada na seção de dieta e pegue algum modelo por lá, porque essa tua sequer merece ser chamada de dieta. Quanto a Whey e termogênico tem enquetes e vários relatos aqui mesmo no fórum. Dê uma olhada melhor e daí monte algo mais estruturado pra depois, se ainda tiver alguma dúvida abrir um tópico. Bons treinos.
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