Fala Galera!

Preciso de uma ajuda para dar uma secada.....sou um ex-gordão, então tenho certa facilidade para ganhar gordura.

Queria tomar um termogenico, mas estou com duvidas sobre a potencia (não é questão de ser melhor ou pior) dos termogenicos.

Alguns termogenicos mais comuns não fazem nem cosquinha. Quando a efedrina era permitida eu tomava Terma-pro (com efedrina) é tinha

bons resultados. Cheguei a tomar algumas anfetaminas, mas os efeitos colaterais eram FODAS! Não estou disposto a tomar essa porcaria de novo.

Dos termogenicos nacionais, algum presta? se sim, qual seria o mais forte?

E dos importados? qual vocês me aconselham arriscar a gastar uma grana?

Não estou querendo secar atoa.....ao contrario de alguns camaradas que tem 1,80mt de altura e mais ou menos 75kg e dizem querer secar!!

Eu tenho 1,82 mts e peso 110kg. Meu BF está mais ou menos em 19%, ou seja, pelos meus calculos preciso perder mais ou menos de 8 a 10 kg de gordura!

O foda é que praticamente toda minha gordura está localizada no troco, braços e pernas tenho muito pouca gordura.

Estou com 70cm de coxa, 47 de pantu e 42,5 de braço já com uma certa definição, mas peitoral, costas e abdomen NADA!

Uma outra coisa é que meu metabolismo é MUITO lento e está foda para emagrecer mais.

Só com dieta, aeróbicos, etc está difícil. Me Ajudem !! Valeu!

Compra Franol na farmácia, compra cafeina e manda para dentro ...

veí eu faço 2x AEJ c/ 1 stimerex e a cada dia a pança diminui...muito rápido mesmo...ontem passei pra warrior diet e vai diminuir mais ainda...detalhe q estou mantendo o mesmo peso...

AEJ é muito bom, recomendo...

abraço!

o foda é o cara conseguir fazer AEJ, eu por exemplo não consigo por causa dos horarios.

veí eu faço 2x AEJ c/ 1 stimerex e a cada dia a pança diminui...muito rápido mesmo...ontem passei pra warrior diet e vai diminuir mais ainda...detalhe q estou mantendo o mesmo peso...

AEJ é muito bom, recomendo...

abraço!

No meu cutting tb vou usar uma dieta WD e o bom é q vc fica em jejum grande parte da tarde então dá pra fazer até 5h da tarde de boa!

Como o amigo disse, tente usar franol com cafeina(EC), realmente queima mto.

Abraços.

se estiver disposto a gastar, LIPO 6x BLACK.

Se não, nem perca tempo com termos nacionais, vai de ECA mesmo (franol + cafeina + aspirina). E toma agua nego veio...

veí eu faço 2x AEJ c/ 1 stimerex e a cada dia a pança diminui...muito rápido mesmo...ontem passei pra warrior diet e vai diminuir mais ainda...detalhe q estou mantendo o mesmo peso...

AEJ é muito bom, recomendo...

abraço!

Dá pra fazer AEJ + dieta ? Ou posso ter perda de massa ?

AEJ é bom sim. Sobre a dieta, mantem diminuindo as kcals (em carbo sempre, quando nao der vai diminuindo proteinas aos poucos) que nao para de perder nao.

Agora, sobre termogenico, eu nunca experimentei nenhum 'de marca', mas logo pretendo manipular 1. Aqui no fórum mesmo tem o chacal que vende uns laboratoriais legais.

Abraço.

Dá pra fazer AEJ + dieta ? Ou posso ter perda de massa ?

Claro q pode, se feito na intensidade correta e no tempo certo as chances são minimas, leia o tópico sobre o assunto.

Abraço.

Se você tiver condições compra 1kg de BCAA (170-250R$)ai dificilmente você irá perder MM

Dieta + Aeróbicos !

+ para ajudar, testaria o oxyelite Pro

Dá pra fazer AEJ + dieta ? Ou posso ter perda de massa ?

como os colegas disseram vai de BCAA...as dicas de como usar o BCAA no AEJ eu peguei no post abaixo, recomendo ler todo ele pq tem muitas dicas boas, sugestões de shakes no pós, etc...

abç!

ps: também recomendo tu usar isso:

creatina + leucina é a 'novidade' pra não perder MM

de resto já falaram, AEJ, WD, etc

Compra Franol na farmácia, compra cafeina e manda para dentro ...

Boa tarde a todos. Sou novo no fórum. Fiz seis meses de hipertrofia (4 vezes por semana) e ganhei 7 kg de massa magra. Mas também ganhei gordura (22%). Hoje de manhã comprei o Stimerex - ES e vou passar a relatar os efeitos do produto no fórum. Estou fazendo aeróbico toda manhã - pelo menos, uma hora e meia de caminhada a passos rápidos. Diminui ao máximo o consumo de carboidratos, gorduras e açúcares, mas mantive o consumo de proteína vegetal (graão-de-bico, ervilha, etc) e animal (frango e peixe), além do consumo de Whey. No futuro breve, passarei para a corrida. Vou diminuir o treino de musculação para 3 vezes por semana e, mesmo no dia de treino, vou caminhar ou correr em outro horário. Com o Stimerex, alimentação adequada e as atividades físicas, espero reduzir visivelmente a gordura corporal num prazo de 30 dias.

Abraços,

Elio

aej é bom mas nao é a unica forma de perder gordura.. no pos treino tambem é uma otima solução. Ficar alternando aerobicos de longa duração com sprints e etc

Dieta + Aeróbicos !

+ para ajudar, testaria o oxyelite Pro

Vejo muitas pessoas comentam que os resultados com o oxyelite pro são ótimos.

Do mais emagrecer chega uma hora que estagna mesmo. Vc tem sempre que procurar por novos metódos de dieta e aerobicos.

Requer tempo e paciência.

bjs

Acho que não precisa diminuir um dia na musculação não, at´´e é bom manter, pois além de um gato calorico maior, ainda vai te ajudar a segurar a massa magra

to tomando um chamado BLACK WIDOW sinistro o esquema e ja tem 25 de efedrina

WD + aeróbicos durante o under (que é em jejum lol) + oxyelite = WIN!

Desculpem a ignorancia mais o que significa AEJ???

Aeróbico em jejum

AEJ + ECa+(Taurina+arginina+tribullus+colágeno+ginkgo biloba+Tirosina)

dieta+aerobios+lipo 6 black e muita agua

desculpem a ignorancia mas o que é WD?

desculpem a ignorancia mas o que é WD?

warrior diet

e...

pá de ouro pra ti cara

Estou tomando o lipo 6 black UC-

de fato emagrece. tira seu apetite total!

ECA + Warrior Diet + Suplementação boa pra não perder MM

EC pra mim não virou, levei por 3 dias começando com dosagem baixa, mas sentia dor no pulmão o dia todo e náuseas fodásticas, então desisti.