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Excesso De Cromo ?

SantiagaO
Por SantiagaO
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom dia ograda!

Simples duvida aqui...

Ripped extreme e picolinato de cromo... Ambos tem cromo em sua composição(17 mcg e 50 mcg respectivamente), se eu toma-los ao mesmo tempo o valor máximo diário permitido será excedido ?

Abraçoss

Postado

https://www.hipertrof...inato-de-cromo/

pode ver este link aqui do forum

e o limite e 200 mcm

Editado por Miguelito

Postado

Não. O limite diário é 200mcg.

Postado

cara, mas se não me engano deve tomar agua !

MUITA agua !

abraço

Postado

s/ problemas algum,ano passado qdo tava secando usava 500mcg/dia

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