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Dúvida Sobre Treino...

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Pessoal ontem treinei meio pesado costa, ai hoje de manha quando eu esticava a barriga dava uma dorzinha do lado esquerdo ali bem onde fica os musculos do abdome eu acho, outro dia que treinei pesado peito me deu a mesma coisa. Isso é normal?

Passei um gelol hoje cedo e parece que parou a dor.

O aparelho que peguei pesado ontem é aquele de puxada que meche bastante os musculos do abdome ai pensei que talvez foi isso.

obs: so sinto a dor quando eu estico a barriga ou estufo que meche os musculos do abdome.

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