falae !

galera to com um treco bizarro no antebraço quando faço treino de bíceps, principalmente se eu faço o rosca alternada no banco 45º..

meu antebraço fica vermelho pra cacete, mais do q simples irrigaçao ali e tal.. e ainda, fica coçando.. fica sinistro

dps q eu acabo o exercicio e vou pros outros, ainda continua um pouco vermelho mas vai começando a parar de coçar..

me falaram q pode ser problema de circulaçao, alguem sabe algo?

to esquentando a toa?

valeu! bjunda!

Vixe, nunca vi nada parecido não. O pump que tem é o excesso de sangue no lugar, mas já isso de antebraço vermelho e coçando não sei não. Vai num médico !

deve ser alergia q vc tem ou a alguma coisa q tem no 'banco' ou detergente ou ta sujo mesmo kkkkkkkkkkkk

alergia acho que nao eh cara

pq eu uso os halteres em peito por exemplo, e nao deu nada..

eu senti abem trabalhando o antebraço, e ai ficava vermelhao.. asim q eu largava o halter começava a coçar.. :/

é normal manolo...

quando vc faz o biceps no banco inclinado ele ta bem alongado, vc conseggue 'ver mais' o pump, por isso a vermelhidão

falae !

galera to com um treco bizarro no antebraço quando faço treino de bíceps, principalmente se eu faço o rosca alternada no banco 45º..

meu antebraço fica vermelho pra cacete, mais do q simples irrigaçao ali e tal.. e ainda, fica coçando.. fica sinistro

dps q eu acabo o exercicio e vou pros outros, ainda continua um pouco vermelho mas vai começando a parar de coçar..

me falaram q pode ser problema de circulaçao, alguem sabe algo?

to esquentando a toa?

valeu! bjunda!

Amigo, isso so acontece durante o treinamento? ou continua no tempo de descanço?

O que poderia ter dizer é que possívelmente seja...

Em alguns casos isso seria um efeito organico feito por algumas enzimas(proteinas) que induzem a fermetação e formação de lactato (formação de atp em condições anaeróbias) no treinamento.

Dependendo da amplitude/intensidade que o exercicio é feito o fluxo sanguineo é maior, acelerando esse tal processo citado acima !

OBS: O que falei é apenas uma possibilidade, talvez seja por uma outra causa.

Descarto a possibilidade de intoxicação ou alergia, pq se fosse algo do tipo aconteceria em todos os musculos !

Editado 14/10/2010 às 14:17 10/14, 2010 por rodts

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Punição

Segunda Reincidência: Banimento

Editado 14/10/2010 às 14:17 10/14, 2010 por rodts

Amigo, isso so acontece durante o treinamento? ou continua no tempo de descanço?

O que poderia ter dizer é que possívelmente seja...

Em alguns casos isso seria um efeito organico feito por algumas enzimas(proteinas) que induzem a fermetação e formação de lactato (formação de atp em condições anaeróbias) no treinamento.

Dependendo da amplitude/intensidade que o exercicio é feito o fluxo sanguineo é maior, acelerando esse tal processo citado acima !

OBS: O que falei é apenas uma possibilidade, talvez seja por uma outra causa.

Descarto a possibilidade de intoxicação ou alergia, pq se fosse algo do tipo aconteceria em todos os musculos !

isso cara, fica só durante o treino.. por exemplo, quando eu fui pra esteira dar uma corrida no final do treino já tinha passado a coçeira, só tava vermelho mas um pouco só

entendo ficar vermelho ali e tal, mas n eh um vermelo de pump e tal, eh vermelhao mesmo parece q eu to coçando o braço faz 15 min seguidos..

mas hj por exemplo, um dis dps do treino o braço ta normal nao tem nada..

acho que nao deve ser nada de mais mesmo..

valeu!

Minha contribuição foi essa !

Desejo bons treinos, oq eu puder ajudar tamos aê

Abraço