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Leite De Soja Contém Estrogênio

Por cfarl
Em Dieta e suplementação

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Postado

Andei pesquisando um pouco sobre o assunto, e encontrei diversas fontes que asseguram que o leite de soja contém estrogênio.

https://www.saudeemmovimento.com.br/reportagem/noticia_exibe.asp?cod_noticia=1354

https://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/9991

https://pt.petitchef.com/receitas/soja-x-infertilidade-masculina-fid-153724

https://cilenebonfim.com/tomar-leite-de-soja-faz-o-peito-do-homem-crescer-com-se-fosse-uma-mulher/

Acontece que o estrogênio em excesso diminui a produção natural de testosterona, prejudicando o ganho de massa magra. Ou seja, pode prejudicar o ganho de massa nos treinos. Além disso, pode também levar à ginecomastia (o famoso peitinho de moça).

Enfim... Abri esse tópico para que pessoas com mais informação possam opinar.

Abraço!

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