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Quanto Tem De Proteína?

Por RodrigoDeCarvalho
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá galera, queria saber quanto tem de proteína, carboidratos e gorduras em um pedaço de peito de frango?... valeu

Ah, e outra dúvida a albumina ao ser tomada de manhã com leite tem que ser batida no liquidifador ou eu só boto no leite e tomo? e pela noite eu tomo com iogurte eu só boto tambem e tomo? vlw...

Postado

se nao me engano o peito de frango tem 27g de proteina a cada 100g.

quanto a albumina, pode ser coquetelada sim.

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