Fala galera....

Comprei ontem um Syntha-6 - BSN - 2268g (Chocolate Milk-Shake) por R$ 279,00 no site lojadosuplemento.com.br. Foi o melhor preço que eu encontrei na internet, se alguem souber algum preço melhor me indique.

Minha dúvida é, nas instruções recomenda-se tomar com agua, o que voces acham de tomar com leite desnatado, acrdito que deve ficar bem melhor. Porém não sei se o leite pode atrapalhar em algo, por ser time-release.

se é time release tomar com leite é ainda melhor,porque atrasa ainda mais a digestao.

abraço

Fala galera....

Comprei ontem um Syntha-6 - BSN - 2268g (Chocolate Milk-Shake) por R$ 279,00 no site lojadosuplemento.com.br. Foi o melhor preço que eu encontrei na internet, se alguem souber algum preço melhor me indique.

Minha dúvida é, nas instruções recomenda-se tomar com agua, o que voces acham de tomar com leite desnatado, acrdito que deve ficar bem melhor. Porém não sei se o leite pode atrapalhar em algo, por ser time-release.

O Leite vai Atrasar a Absorção do Produto.

Se for tomar o Produto como Pós-Treino, é melhor Mandar com água mesmo.

Amigo time release não é ideal para tomar no pos , eu tomo a minh syntha a noite com leite.

E de manha eu faço um mix de optimun e syntha 6 com agua

não vou utilizar no pós, irei utilizar na ceia. Por isso a duvida em relação ao leite.

na ceia pode mandar com leite tranquilo,é ate melhor...

Acho melhor nao tomar com leite por causa do carbo na ceia.

Eu tomaria com agua e uma colher de azeite como fonte de gordura, para retardar a absorçao.

Abraços

o problema do leite a noite, é a lactose ..

o Syntha-6 já é uma proteína de time-release, não é necessario o leite ..

como o amigo ai disse, legal seria alguma fonte de gordura, não por atrasar a absorção, mas pelos fatores hormonais!

abraço!

como o syntha 6 ja tem uma quantidade razoavel de carbo sozinho (por volta de 15g por scoop), entao o mais indicado seria tomar com agua ou em outro horaria, como por exemplo no seu cafe da manha e deixar para a ceia, apenas a albumina

mas esse negocio de que carbo engorda, eh mito, entao nao se pode afirmar q vc vai obrigatoriamente ganhar gordura com isso. eu por exemplo mando bastante carbo antes de dormir(por treinar a noite) e meu shake de albumina eh com nescau(10g) e leite e nao estou nenhuma bola

eu comprei meu syntha-6 ai chegou hj, e estou com uma duvida quantos scoop devo colocar e quantos ml de agua

vlws ;d

Melhor tomar ao acordar com leite (lactose dispara insulina). A noite, manda com agua.