nao achei nada sobre isso no forum.. entao decidi perguntar

to tomando só whey+dextrose no pós por enquanto, mas o gosto deles misturados juntos fica ruim demais (tanto com agua quanto com leite)

ai tava pensando: posso tomar o whey e logo depois a dextrose ou vice-versa separadamente?

pode ué, se você aguentar, pode.

mande 1° dextrose então e depois whey

tu ta brincando q nunca leu sobre isso ne

aseisaheisahe

mas first malto

Se tu aguenta toma assim. Cara bate tudo e mete pra dentro... no guti guti. Para de frescura ^^

Se nao aguentar, toma primeiro dex/malto depois whey

Q isso, dextrose com whey é ruim?

Cada um é um msmo, eu adoro whey com dextrose, ainda mais pq fica mto doce!

Se for usar separado é primeiro a DEXTROSE e depois o WHEY!

Abraço.

não, não pode, porque na barriga não vai misturar tudo.. (:

cada pergunta besta que me aparece mesmo, PQP...........

Editado 23/09/2010 às 16:28 09/23, 2010 por OJusticeiro

depende do whey q o cara ta tomando ne

tem um amigo meu q compro whey de chocolate e malto de uva e disse q o gosto fica uma bosta

depende do whey q o cara ta tomando ne

tem um amigo meu q compro whey de chocolate e malto de uva e disse q o gosto fica uma bosta

qé milagre tb? UIHASUIEHASIUEH

Isso foi debatido num post alguns dias atrás. Dextrose antes e whey depois ajuda na absorção da insulina, mas não é uma regra.

Mas o Whey tem que ser de preferencia sem sabor, pro Malto/Dextro dar o sabor do shake. Agora fazer combinaçção de sabores locos só pode dar merda mmesmo. Qualquer coisa coloca uma colher de nescau po, aí deve salvar o sabor. Rapaziada gosta de complicar o facil hauuhahuhuahuauh.

Eu tomava separado...foda que vc bebe muita água!!!