Postado 22/09/2010 às 20:08 09/22, 2010 eai galera.. TODOS os dias eu me deparo na sessão de treinos com treinos SEMPRE errados é cara fazendo ABC2x sem respeitar sinergistas, ABCAB com o mesmo problema, ta ficando chato todos os dias a mesma coisa.. quem sabe não faz um tópico falando sobre os sinergistas explicando e dando dicas de divisão e põe no fixo? abraços
Postado 22/09/2010 às 21:24 09/22, 2010 Ja existem topicos assim, talvez nem tanto aprofundados, mas tem muita teoria por lá, pra quem se interessa a ler, poucos, de fato. Por isso aparece tanta merda, e isso vale pra todas as seções do fórum.
Postado 23/09/2010 às 13:54 09/23, 2010 Monsterr, acho q vc não está errado, mas considero tipo de treino algo muito pessoal!
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