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Ajuda Na Dieta

BranchWarren
Por BranchWarren
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Já posto com as regras.

Editado por BranchWarren

Postado

Regras Desta Seção

Para postar sua dieta siga este modelo: https://www.hipertrof...showtopic=12709 do contrário seu tópico será fechado.

Postado
BF: Não sei( alguem me explica oque é?)

É de chorar XD

BF= Body Fat= Massa em gordura do corpo, geralmente em %

Um atleta de 100kg com 10% de BF, tem 10kg de gordura.

sheowuhsauhsuaheuwhsaushausha

Abraços

Postado

Chorei lendo esse tópico.

Postado
  • Autor

Não entendo o motivo dos "choros". Mas ok.

Valeu gusmão.

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